Slik bør du tenke når du går på butikken
20. June 2026
:7 min lesing
Det er utrolig mye penger å spare på å bli litt mer bevisst når du er inne i butikken. Her er tingene jeg prøver å huske på hver gang.
Jeg har tidligere skrevet litt om hvordan du kan spare penger i hverdagen, og en av de tingene jeg så vidt var innom var det å handle smartere. Nå tenkte jeg å gå litt mer i dybden på akkurat dette, for det er faktisk utrolig mye penger å spare bare på å være litt mer bevisst når du først har trillet inn i butikken.
Vi handler jo mat omtrent hele livet, så små vaner her blir fort til store summer over tid. Her er tingene jeg prøver å ha i bakhodet hver eneste gang.
1) Aldri gå sulten på butikken
Dette høres kanskje litt teit ut, men det er nok det viktigste på hele lista. Går du sulten inn i butikken, så kjøper du garantert mer enn du hadde tenkt. Plutselig ser den ferdigpizzaen og den sjokoladen veldig fristende ut, og vips så ligger de i handlekurven.
Spis heller litt før du drar, så handler du med hodet og ikke med magen.
2) Ha alltid med deg en handleliste
Jeg lager meg alltid en liste før jeg drar, og jeg prøver å holde meg til den. Når du har en plan for hva du faktisk trenger, så slipper du å gå rundt og fylle kurven med tilfeldige ting du egentlig ikke trengte.
Et lite tips er å sette opp lista etter hva du faktisk skal lage til middag den uka. Da vet du at alt du kjøper kommer til nytte, og du unngår at ting bare blir liggende å råtne i kjøleskapet.
3) Se på kiloprisen, ikke prisen på pakka
Dette er en av de tingene som lurer flest. To pakker kan se helt like ut, men den ene inneholder kanskje mye mindre enn den andre. Derfor er det kiloprisen (eller literprisen) du må se på, ikke bare prisen som står med store tall.
La oss si at en liten pose med nøtter koster 25 kr og veier 150 gram, mens en større pose koster 40 kr og veier 400 gram. Den store posen ser dyrere ut, men du betaler omtrent 167 kr kiloen for den lille og bare 100 kr kiloen for den store. Det blir fort en del penger om du handler sånn hele tiden.
4) Det dyre står i øyehøyde
Butikkene er ikke dumme. De vet at de fleste av oss tar det som er lettest å nå, og derfor plasserer de gjerne de dyreste merkevarene midt i synsfeltet ditt. De billigere variantene står ofte helt nederst eller helt øverst.
Så neste gang, bøy deg litt ned eller strekk deg litt opp. Ofte finner du akkurat det samme produktet til en mye bedre pris bare noen centimeter unna.
5) Ikke vær så redd for butikkens egne merkevarer
De aller fleste butikker har sine egne rimelige merkevarer, som First Price, X-tra, Eldorado og lignende. Mange går rett forbi disse fordi de tror at billig betyr dårlig, men det stemmer ofte ikke i det hele tatt.
Veldig mange av disse varene blir faktisk laget på de samme fabrikkene som de dyre merkene, bare med en annen etikett på. Prøv å bytte ut et par av de tingene du kjøper ofte, og se om du i det hele tatt merker forskjell. Sjansen er stor for at du ikke gjør det, men at lommeboka gjør det.
6) Sjekk tilbudene før du drar
Som jeg har nevnt før, så er appen Mattilbud gull verdt. Her ser du alle tilbudene i butikkene rundt deg, og du kan planlegge handlingen din etter hva som er på tilbud akkurat den uka.
Men husk en viktig ting: et tilbud er bare et godt tilbud om det er noe du faktisk skulle hatt. Det hjelper ikke å spare 20 kr på noe du egentlig ikke trengte. Da har du jo bare brukt penger du ellers ikke hadde brukt.
7) Se etter nedsatte varer
De fleste butikker har en egen plass der de setter ned varer som nærmer seg datostempelet. Kjøtt, brød, grønnsaker og masse annet kan du ofte få til halv pris bare fordi det går ut om en dag eller to.
Mye av dette kan du putte rett i fryseren når du kommer hjem, og så har du det liggende til en annen gang. Her er det virkelig mye å spare for de som er litt obs. Bare husk at "best før" ikke betyr "dårlig etter". Bruk nesa og øynene, så går det som regel helt fint.
8) Ikke la deg lure av store kvanta
Vi tror gjerne at jo større pakke, jo billigere blir det. Og ofte stemmer det, men ikke alltid. Noen ganger er storpakken faktisk dyrere per kilo enn den vanlige, butikken regner med at du ikke gidder å sjekke.
Og selv om storpakken er billigere, så er det ingen vits i å kjøpe fem kilo med noe du uansett ikke rekker å spise før det blir dårlig. Da kaster du jo pengene rett i søpla. Kjøp stort på det du vet du bruker mye av, og hold deg til normal størrelse på resten.
Oppsummering
Ingen av disse tingene kommer til å gjøre deg rik over natta, men det er akkurat sånn det er med personlig økonomi. Det er summen av mange små gode vaner over lang tid som til slutt utgjør en stor forskjell.
Prøv å ta med deg et par av disse tingene neste gang du skal handle, så tror jeg du fort kommer til å merke det på kvitteringen.
Meld deg på nyhetsbrevet
Jeg kommer til å sende ut nyhetsbrev hver uke, og du kan avslutte abonnementet når du vil.